TONIFICAZIONE
TONIFICARE, TONIFICARE, TONIFICARE: è la richiesta più sentita da noi istruttori (un allenamento tonificante) dopo DIMAGRIRE!!! In effetti se una persona riesce a dimagrire, cioè riesce a togliere lo strato di grasso più o meno spesso che riveste i suoi muscoli, e si ritrova gli stessi senza tono, ottiene un risultato deludente. La mancanza di […]