Dynamic Pilates
Corso di ginnastica dinamica basata sui fondamenti del Pilates, con movimenti attenti alla propriocezione, alla postura , al potenziamento degli addominali e del “CORE”, alla tonificazione muscolare ed alla mobilità articolare
Corso di ginnastica dinamica basata sui fondamenti del Pilates, con movimenti attenti alla propriocezione, alla postura , al potenziamento degli addominali e del “CORE”, alla tonificazione muscolare ed alla mobilità articolare