Spinning
Spinning è il rivoluzionario programma di allenamento su bicicletta stazionaria iedata da Johnny G, recordman alla mitica Race Cross America. Introdotto in Italia nel 1995,è una disciplina non competitiva, adatta ad ogni livello di preparazione fisica; è un efficace allenamento cardiovascolare ed un’attività di gruppo divertente e rigenerante allo stesso tempo. Una Spinning® Class è un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che alterna andature diverse, scandite da una colonna sonora che aiuta i partecipanti a visualizzare i cambaimenti di percorso.
